처음 챗GPT를 켰을 때, 솔직히 시리랑 뭐가 다른지 몰랐습니다. 엉뚱한 대답 몇 번 듣고 "아직 멀었네" 하고 꺼버렸는데, 불과 1~2년 사이에 상황이 완전히 달라졌습니다. 이제는 실제로 세 가지 AI를 번갈아 쓰면서 각각의 성격이 꽤 다르다는 걸 몸으로 느끼고 있습니다. 챗GPT, 제미나이, 클로드 어떤 상황에서 어떤 AI가 더 쓸 만한지, 제가 직접 써보면서 느낀 점을 정리했습니다. 챗GPT(ChatGPT)챗GPT를 처음 다시 열었을 때 깜짝 놀란 건, 대화 중에 한숨 소리를 낸다는 점이었습니다. 감정 표현이 섞인 응답이 나오니까 진짜 사람이랑 얘기하는 것 같은 느낌이 들었습니다. 이걸 멀티모달(Multimodal) 기능이라고 부르는데, 여기서 멀티모달이란 텍스트뿐 아니라 음성·이미지·영상 등 여..
밤에 누웠는데 잠이 안 온다. 겨우 잠들었나 싶으면 새벽에 깨서 다시 잠들기 힘들다. 그런데 요즘따라 눈 밑까지 자꾸파르르 떨린다.따로따로 보면 별거 아닌 것 같은데, 이 두 가지 증상이 같이 나타난다면 하나의 원인을 의심해볼 수 있습니다. 바로마그네슘 부족입니다.눈 떨림과 불면, 왜 같이 나타날까? 마그네슘은 신경 세포의 흥분을 가라앉히는 역할을 합니다. 신경이 계속 흥분 상태에 머물러 있으면 근육이 미세하게 떨리기도 하고, 뇌가 이완되지 못해 잠들기 어려운 상태로 이어집니다.눈 떨림: 눈꺼풀 주변의 작은 근육은 신경 신호에 민감하게 반응하는 부위라, 마그네슘이 부족해 신경이 예민해지면 가장 먼저 티가 나는 부위 중 하나입니다.불면: 마그네슘은 신경을 억제하는 신경전달물질(GABA)이 제대로 작동하도..

